Ваш урожай
Назад

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Опубликовано: 11.03.2020
Время на чтение: 20 мин
0
15

Полезные специи для мужчин: классификация

Шафран обладает множеством полезных свойств, среди которых способность улучшать настроение и лечить депрессию, защищать от разрушительного действия свободных радикалов, противораковые свойства, облегчение симптомов ПМС и многие другие. Вот чем полезен шафран для здоровья человека.

Шафран содержит внушительное количество различных растительных соединений, которые действуют как антиоксиданты – молекулы, защищающие ваши клетки от свободных радикалов и окислительного стресса.

Вот известные антиоксиданты в составе шафрана: кроцин, кроцетин, сафранал и кемпферол (2).

Кроцин и кроцетин являются каротиноидными пигментами и отвечают за красный цвет шафрана. Оба соединения могут обладать антидепрессивными свойствами, защищать клетки мозга от прогрессирующего повреждения, уменьшать воспаление, снижать аппетит и способствовать снижению избыточной массы тела (2, 3).

Сафранал придает шафрану особый вкус и аромат. Исследования показывают, что он может помочь улучшить ваше настроение, память и способность к обучению, а также защитить клетки вашего мозга от окислительного стресса (4).

Наконец, кемпферол содержится в лепестках цветов шафрана. Это соединение было связано с пользой для здоровья, такой как уменьшенное воспаление, противораковые свойства и антидепрессивная активность (2, 5).

Шафран называют «солнечной специей».

Это связано не только с его цветом, но и с тем, что он может помочь улучшить ваше настроение.

В обзоре пяти исследований добавки с шафраном были значительно более эффективны, чем плацебо, при лечении легких и умеренных симптомов депрессии (6).

Другие исследования показали, что прием 30 мг шафрана в день столь же эффективен, как и прием Флуоксетина, Имипрамина и Циталопрама – традиционных средств для лечения депрессии. Кроме того, меньше людей испытывали побочные эффекты от шафрана по сравнению с другими методами лечения (7, 8, 9).

Более того, как лепестки шафрана, так и рыльца в виде нитей, по-видимому, эффективны против легкой и умеренной депрессии (1, 10).

Хотя эти результаты являются многообещающими, прежде чем шафран можно будет рекомендовать в качестве средства для лечения депрессии необходимо провести более длительные исследования на людях с большим количеством участников.

Шафран содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы. Повреждение, вызываемое свободными радикалами, было связано с развитием хронических заболеваний, таких как рак (11).

В исследованиях в пробирке было выявлено, что шафран и его соединения избирательно убивают раковые клетки толстой кишки или подавляют их рост, оставляя нормальные клетки без повреждений (12).

Этот эффект также применяется к раковым клеткам кожи, костного мозга, простаты, легких, молочной железы, шейки матки и ряду других раковых клеток (13).

Более того, исследования в пробирке показали, что кроцин – основной антиоксидант в шафране – может сделать раковые клетки более чувствительными к химиотерапевтическим препаратам (14).

Хотя эти результаты исследований в пробирке являются многообещающими, противоопухолевые эффекты шафрана плохо изучены на людях, и необходимы дополнительные исследования.

Предменструальный синдром (ПМС) – это термин, который описывает физические, эмоциональные и психологические симптомы, возникающие до начала менструального периода.

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Исследования показывают, что шафран может помочь в лечении симптомов ПМС.

У женщин 20-45 лет прием 30 мг шафрана в день был более эффективен, чем плацебо, при лечении симптомов ПМС, таких, как раздражительность, головные боли, тяга к пище и боль (15).

Другое исследование показало, что простое вдыхание запаха шафрана в течение 20 минут помогло уменьшить симптомы ПМС, такие, как беспокойство, и снизить уровень гормона стресса кортизола (16).

Афродизиаки – это пища или добавки, которые помогают повысить ваше либидо.

Исследования показали, что шафран может обладать свойствами афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Например, прием 30 мг шафрана ежедневно в течение четырех недель значительно улучшал эректильную функцию по сравнению с плацебо у мужчин с эректильной дисфункцией, связанной с антидепрессантами (17).

Кроме того, анализ шести исследований показал, что прием шафрана значительно улучшил эректильную функцию, либидо и общую удовлетворенность, но не характеристики спермы (18).

У женщин с низким сексуальным желанием из-за приема антидепрессантов 30 мг шафрана в день в течение четырех недель уменьшали связанную с половым актом боль и увеличивали сексуальное желание и смазывание по сравнению с плацебо (19).

Перекусы – это обычная привычка, которая может подвергнуть вас риску набрать лишний вес.

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Согласно исследованиям, шафран может помочь предотвратить желание перекусывать, обуздав аппетит.

В одном восьминедельном исследовании женщины, принимающие добавки с шафраном, чувствовали себя значительно более сытыми, реже перекусывали и теряли значительно больше лишних килограмм, чем женщины в группе плацебо (20).

В другом восьминедельном исследовании прием добавки с экстрактом шафрана помог значительно снизить аппетит, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и общую массу жира (3).

Однако ученые до сих пор не знают, каким образом шафран сдерживает аппетит и способствует похудению. Одна теория состоит в том, что шафран поднимает ваше настроение, что, в свою очередь, уменьшает ваше желание перекусывать (20).

Шафран был связан с другими полезными эффектами для здоровья, которые еще не были тщательно изучены:

  1. Может уменьшить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксидантные свойства шафрана могут снижать уровень холестерина в крови и предотвращать закупорку кровеносных сосудов и артерий (21, 22, 23).
  2. Может снизить уровень сахара в крови: В исследованиях в пробирках и на мышах с сахарным диабетом было выявлено, что шафран может снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину (24, 25).
  3. Может улучшать зрение у взрослых с возрастной макулярной дегенерацией (макулодистрофией): Шафран улучшает зрение у взрослых с макулодистрофией и защищает от повреждения свободными радикалами, которое связано с развитием этого заболевания (26, 27, 28).
  4. Может улучшить память у взрослых с болезнью Альцгеймера: Антиоксидантные свойства шафрана могут улучшить когнитивные функции у взрослых с болезнью Альцгеймера (29).

Условно я разделила специи, полезные для мужчин, на несколько категорий:

  • для усиления потенции,
  • для укрепления иммунитета,
  • от преждевременной эякуляции,
  • для привлечения «самки».

К каждой категории относятся пряности, характерные для решения конкретной задачи.

Для наглядности занесем данные в таблицу, а ниже приведем рецепты.

ИММУНИТЕТ ПОТЕНЦИЯ ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ

ЭЯКУЛЯЦИЯ

ПРИВЛЕЧЕНИЕ

ПАРТНЕРШИ

Укроп, Лавровый лист, Имбирь, Фенхель, Гвоздика, Эстрагон, Хрен, Чеснок Рута, Сельдерей, Петрушка, Асафетида, Анис, Майоран, Перцы Кардамон, Лаванда, Кориандр, Мелисса, Розмарин Кориандр, Кервель, Ваниль, Шафран, Корица

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Таблица составлялась так, чтобы пряности в колонках не повторялись, поэтому разделение условно.

Пряности вообще усиливают вкус любого блюда, придают ему насыщенность и аромат. В любовных утехах все точно также. Афродизиаки обогащают чувства, выводят на новый качественный уровень эротические отношения, стимулируя определенные центры влюбленных.

Базилик, сильно пряная травка. Добавляя ее в блюда или салаты, хозяйка обеспечит себя и хозяина силой и энергией для долгих ночных утех.

Является ли имбирь афродизиаком? Конечно, особенно для мужчин. Зарядит силой и энергией, улучшит кровообращение, чтобы быть на высоте, оказывая обязательные услуги женщине.

Перец острый – отличный энергетик и горячитель крови. В умеренных количествах показан обоим полам.

Сладкий укроп или фенхель по египетским и индийским преданиям считается очень сильным сексуальным стимулятором. Как говорят древние греки, после фенхеля желания не избежать.

В обольщении женщины нет лучшего средства, чем семена или зелень кинзы. Кориандр вызывает некоторую эйфорию. Отведав, пищи с добавлением кинзы, или выпив приготовленного снадобья с ним, трудно устоять перед соблазном.

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Мятный чай тонизирует и успокаивает, настраивает на общение. Мята, с ее стойким запахом, пробуждает желание, особенно у женского пола.

Чувственность и эротичность по самой природе присуща женщине. Но бывают мгновения, когда что-то не то. Недомогание, перемена настроения или еще что-то мешают полностью раскрыться и чувствовать себя сексуальной и желанной.

Беспокоит внезапный упадок сил и раздражение, а хочется или нужно любить и быть любимой. Обаять, соблазнить, окутать и завлечь – вот тогда и приходят на помощь природные афродизиаки для женщин продукты и специи:

  • анис – способствует выработке женского полового гормона эстрогена, а соответственно улучшению настроения и эротической привлекательности;
  • ваниль – женское средство с чудесны цветочным запахом, бодрит, усиливает желание, чувственность и фантазии;
  • гвоздика – тонизирует, восстанавливает силы, а также способствует зачатию;
  • индийский миндаль приводит в возбуждение, стимулирует эрогенные центры;
  • корица – афродизиак для женщин и только для них, улучшает настроение, способствует бурной страсти, достаточно накануне выпить чая с корицей;
  • мускатный орех – дает энергию и возбуждение, одинаково подходит и женщинам и мужчинам;
  • шафран – стимулирует выработку гормонов, усиливающих чувствительность эрогенных зон, в древности сильнейшее магическое средство.

Имбирь

Восточные специи для повышения потенции просто невозможно представить без этого продукта. Его родиной является Южная Азия. Про растение справедливо говорят, что оно лечит почти все болезни. И это действительно так. С помощью имбиря можно вылечить:

  • болезни суставов;
  • морскую болезнь;
  • атеросклероз;
  • простуду;
  • ревматизм;
  • привести в норму кровеносные сосуды.

Имбирь усиливает обменные процессы в организме, а благодаря тому, что борется с атеросклерозом, он способен улучшать эрекцию.

Предлагаем ознакомиться  Как придать волосам красивый оттенок натуральными средствами

Полезные специи для мужчин: классификация

Иммунитет – важная составляющая здоровья, а последнее необходимо добытчику для труда и обеспечения себя и семьи.

Иммунитет сильного пола слабее, это экспериментально доказано стенфордскими учеными под руководством Марка Дэвиса.

Они пришли к выводу, что тестостерон (мужской гормон) угнетает иммунную систему, поэтому мужчины не только чаще болеют, но и меньше живут (данные news center Stanford medicine от 23 дек.2013 г.)

https://www.youtube.com/watch?v=pQbpeOYQJhY

Иммунитет также снижается из-за неправильного режима сна (а мужчины часто вынуждены трудиться в ночные смены или на нескольких работах) и накопления токсинов в клетках (так как большинство работников бензозаправочных станций – мужчины, они больше подвержены атакам свободных радикалов и токсическому разрушению организма).

Обратите внимание, таблица содержит не чисто мужские специи, а универсальные.

Более того, все пряности обладают способностью противостоять действию свободных радикалов и укреплять иммунитет, но перечислить их невозможно, поэтому мы остановились на распространенных.

Добавлять в рацион специи для мужчин нужно ежедневно, разнообразить их, составлять ароматные смеси, употреблять пряные травы в салате.

  • 300 г кочерыжек фенхеля шинкуют и пассеруют в масле совместно с репчатым луком (3:1). Когда заготовка зарумянится, в нее вливают 1 стакан бульона (молока) и тушат, подсолив, еще 20 минут. Блюдо заправляют сметаной и украшают зеленью фенхеля, мелко нарезанной, подают с картофелем.
  • Перетереть семя аниса с чесноком, соединить с зеленью укропа и фенхеля и смешать со сметаной. Подавать с молодым вареным картофелем.
  • Отрезать корешок имбиря (40 г) и ломтик лимона, поместить в кружку, засыпать 1 ч.л. сахара и залить кипятком. Принимать в качестве чая.

Из хрена, чеснока можно делать приправы для мужчин, лаврушку класть в борщ, с эстрагоном и гвоздикой мариновать овощи и пр.

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Применение ароматных добавок к пище ограничено лишь индивидуальными предпочтениями или непереносимостью.

Как и в случае с иммунитетом, специи для потенции мужчин перечислить невозможно, т.к. все они являются афродизиаками, повышающими сексуальную энергию.

Однозначно: ежедневное употребление пряностей благотворно скажется на мужской половой жизни.

В качестве специфических рецептов можно отметить следующие:

  • в ступке растирают сухой корень имбиря, черный перец и мускус, добавляют все это в мед, а полученную смесь наносят на половой орган перед половым актом;
  • 1:10 настоять сухие листья руты на водке и пить по 15 капель 1,5 месяца 3 раза в день;
  •  Сок фенхеля выжать в молоко, соединить с медом и выпить,
  • Черешки сельдерея измельчить с лимоном 1:1 и принимать по 1 ст.л. перед ночным отдыхом.

Преждевременным считается семяизвержение, произошедшее до начала полового акта или всего за 2-3 минуты (или за несколько фрикций).

Причин подобной проблемы много и устранять нужно их, не надеясь на одну лишь помощь народных средств, типа таких:

  • 2 семени кардамона залить стаканом молока и вскипятить, добавить ч.л. меда и пить в течение месяца на ночь;
  • 4 ч.л. сушеной мелиссы залить стаканом кипятка, настоять час и выпивать по 3 захода в день;
  • смесь из сушеного сафлора, лаванды, розмарина, первоцвета и мелиссы измельчают (все 1:1), заливают кипятком 1 ч.л. сбора (0,2 л) и настаивают четверть часа. В течение дня принимать процеженный настой длительностью 1 мес.

Начнём с происхождения всем известной, но такой недоступной пряности.

Родиной шафрана можно назвать страны с очень жарким климатом. Именно тепло и много солнца требуется крокусам, чтобы расти. Итак, шафран выращивают на плантациях Греции, Пакистана, Португалии.

Шафран усиливает половое влечение

Очень развито производство этой специи в Индии, Ираке, Испании. Эти страны обеспечивают почти 80 % поставок приправы по всему миру. Также успешно выращивают растение в Японии, Китае, Крыму, на территории Закавказья.

Дикие виды шафрана можно встретить по всему миру. Однако в основном кулинаров и народных врачевателей как раз интересует специя, произведённая из культурных видов растения.

Самые распространенные и ценные виды:

  • испанский;
  • кашмирский (производства Индии);
  • иранский шафран.

В Испании производят самый дорогой шафран. Иранская приправа относится к более дешёвой категории. Пряность, привезённая из Индии, обычно имеет средний или очень дорогой ценник. Стоимость приправы определяется сортами, принципами обработки и отбора сырья. Но в любом случае шафран — это благородная, очень душистая, обладающая приятным вкусом специя.

Корица

Это вечнозелёное дерево растёт в Индии и Шри-Ланке. Из его коры впоследствии делают эфирное масло и специю. Главными ингредиентами, которые определили пользу корицы для здоровья и потенции человека, стали:

  • циннамилацетат;
  • коричный альдегид;
  • коричный спирт.

Благодаря этим веществам корица обладает способностью усиливать поступление крови к пещеристым телам пениса, что вызывает появление эрекции. Кроме этого пряность могут употреблять люди, болеющие сахарным диабетом.

Химический состав и калорийность шафрана

Имбирь - одна из лучших пряностей для потенции

Чтобы понять, чем же так полезна эта приправа и в чем заключаются целебные свойства шафрана,

рассмотрим его химический состав. Пряность содержит витамины (В1, В2, В3, В9, С, А, РР), минеральные вещества (железо, кальций, магний, калий, цинк, марганец, медь), каротин, азотистые вещества, эфирные масла (шафранол, лимонен, гераниол, цинеол, пинен, линалоол, терпинен и др.).

Пищевой состав шафрана выглядит таким образом:

  • белки – 11,43 г / 100 г продукта;
  • жиры – 5,85 г;
  • углеводы – 61,47 г.

Энергетическая ценность продукта – 310 ккал.

Шафран – достаточно калорийная специя: 310 калорий содержится в 100 г продукта. Но так как в кулинарии используется меньше 1 г пряности, ее калории можно совсем не учитывать — вреда для худеющих от нее не будет.

Соотношение б/ж/у следующее:

  • белки – 11,43 г;
  • жиры – 5,85 г;
  • углеводы – 65,37 г;
  • клетчатка – 3,9 г.

В составе специи обнаружены полезные минералы:

  • калий – 1724 мг (в расчете на 100 г);
  • магний – 264 мг;
  • фосфор – 252 мг;
  • натрий – 148 мг;
  • кальций – 111 мг;
  • марганец – 28 мг;
  • железо – 11 мг;
  • селен – 5 мг;
  • цинк – 1 мг;
  • железо – 0,33 мг.

Витамины:

  • C;
  • A;
  • B6;
  • фолиевая кислота (витамин B9);
  • никотиновая кислота (витамин PP);
  • тиамин (витамин B1);
  • рибофлавин (витамин B2).

В шафран входит эфирное масло, содержащее антиоксиданты.

Поскольку специя используется в мизерных количествах, рассчитывать на нее как на источник полезных минералов, витаминов не рационально.

Барбарис

Растение, родина которого – Средняя Азия, содержит в себе много нужных микроэлементов для потенции. Это:

  • витамины (Е, С, К);
  • минеральные соли;
  • алкалоиды.

Барбарис поддерживает высокий уровень потенции благодаря способности возбуждать нервную систему и очищать организм от вредных веществ.

Как выбирать и хранить шафран

В магазинах и на рынках продаются рыльца или перемолотый порошок.

Так как порошок зачастую подделывают, поэтому для того, чтобы была уверенность в пользе шафрана, лучше купить рыльца и перемолоть их самостоятельно непосредственно перед приготовлением пищи.

Похожие на длинные нити, рыльца шафрана соответствуют такому описанию:

  • мягкие;
  • насыщенного темно-красного цвета, иногда ближе к коричневому или с вкраплениями желтых нитей;
  • продаются за высокую стоимость (если низкая, тогда высока вероятность, что состав смешали с дешевыми специями).

Важно! Для проверки купленной специи надо опустить небольшое ее количество в молоко или воду. Подделка окрасит жидкость моментально, а настоящий шафран — в течение 10 — 15 минут.

Чтобы не растерять полезные свойства, хранить шафран следует не более 2 лет в герметичной упаковке в сухом виде. Емкость или упаковку ставят в темное место.

Климат на большей части России не позволяет возделывать теплолюбивую культуру. Шафран массово производят в средней и восточной Азии, странах средиземноморского бассейна. Сбор цветков невозможно автоматизировать, он трудоемок и происходит только перед рассветом. После восхода солнца, фиолетовые бутоны смыкают лепестки.

Способ сбора и сушки шафрана:

  1. Обрывают бутоны в первый день цветения.
  2. Вручную отделяют красные рыльца.
  3. Сушат сырье при высоких температурах.
  4. Отсортировывают красные экземпляры от оранжевых.
  5. Помещают сырье в воду, для отделения высококачественного сырья, которое тонет в жидкости.

Хранить шафран следует в стеклянных или керамических герметичных банкахХранят шафран в герметичной посуде из нейтральных материалов (стекло, дерево, керамика), без доступа света, при температуре 20°C. Молотый шафран быстро теряет свойства при неправильном хранении, рекомендуется покупать и хранить цельные рыльца растения.

Их качество легче проверить:

  • высокосортный шафран тонет в воде;
  • цвет ярко-красный или кирпичный (без желтых нитей);
  • несладкий при рассасывании;
  • шелковистый на ощупь.

Шафран по силе воздействия сравним с фармацевтическими препаратами, но его полезные свойства напрямую зависят от условий выращивания, правильного сбора и хранения. Самую высокую стоимость имеет испанский и индийский шафран. Низкая цена бывает только на заменители из сушеных бархатцев или американского сафлора.

Оформление статьи: Натали Подольская

Чеснок

Корица - жгучая пряность для либидо

Некоторым сложно будет поверить, но восточные пряности для усиления потенции представлены и этим растением. Его использовали в качестве афродизиака примерно 3 с половиной тысячи лет назад. Своё шествие по миру чеснок начал со Средней Азии. В этом продукте можно найти по меньшей мере 400 полезных витаминов и микроэлементов, среди которых:

  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • натрий;
  • марганец;
  • магний;
  • витамины (В, С);
  • эфирное масло.

Чеснок прекрасно справляется с защитой иммунной системы от разных микробов, бактерий и инфекций. Регулярное употребление этого продукта укрепляет сердечно-сосудистую систему, в результате чего снижается вероятность появления атеросклероза. Именно при этом заболевании у мужчины практически всегда ослабевает эрекция, поскольку атеросклероз представляет собой сужение диаметра артерий. Как итог – кровообращение нарушается и эрекция постепенно пропадает.

Поэтому если мужчина хочет всегда иметь сильное половое влечение и стабильную эрекцию, то ему обязательно нужно обратить внимание на чеснок. Даже несмотря на то, что эта восточная приправа для потенции обладает не очень приятным запахом, многие люди очень любят её есть. А некоторые вообще совмещают с самыми разными продуктами, например, с кефиром.

Кориандр

Происходит из района Восточного Средиземноморья. Эта пряность богата на калий, витамины В и С, эфирное масло. Кориандр можно использовать в качестве как эфирного масла, так и в виде приправы к блюдам. Древнеперсидский врач Авиценна ещё в 11 веке советовал использовать кориандр для сексуального возбуждения.

Предлагаем ознакомиться  Картофель польза и вред для здоровья организма женщины, мужчины

Противопоказания

Польза и вред шафрана для организма зависят от количества съеденной с пищей специи. Если это маленький объем, то он приносит человеку только пользу. Крупная порция с большой вероятностью причинит вред. Иногда шафран может даже стать причиной смерти.

Негативным последствием, вероятнее всего, будет отравление, которое сопровождается симптомами:

  • диареи;
  • рвоты;
  • носового кровотечения;
  • пожелтения кожи или глаз.

При обнаружении хотя бы одного из них требуется немедленно вызывать скорую помощь.

Для взрослого здорового человека смертельным количеством считается 10 г. Для детей, пожилых и людей с ослабленным здоровьем этот порог уменьшается.

Потенцию можно усилить с помощью барбариса

Специя противопоказана:

  • людям с биполярным расстройством;
  • при наличии аллергии или непереносимости продукта (поэтому в первый раз употреблять в небольшом количестве);
  • при гипертонии;
  • если ранее был инсульт или инфаркт – применять с осторожностью.

Чтобы избежать вреда для организма, надо следить за сроком годности шафрана, дозировкой в рецепте, а также за собственным состоянием здоровья.

  • Поскольку шафран является очень эффективным лекарственным средством, у него есть свои особенности применения и противопоказания:
  • эту специю нужно принимать в очень малых дозах, ведь передозировка может быть очень вредной для организма, а иногда даже смертельной;
  • из-за сильного тонизирующего эффекта, способного повышать маточный тонус, средство противопоказано беременным;
  • шафран нельзя употреблять детям до 3 лет;
  • не рекомендуется принимать его людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и сахарным диабетом;
  • не стоит лечиться шафраном во время лактации.

Передозировка этой ароматной и полезной приправы приводит к сильному перевозбуждению, появлению неконтролируемого смеха, к маточным кровотечениям и отравлению, сопровождающемуся диареей и пожелтением кожи, поэтому употреблять его нужно в разрешённых дозах и только после консультации с врачом.

Знаете ли вы?В древние времена использовали шафран, смешанный с яичным белком, для рисования иллюстраций в рукописях.

Шафран не даром называют «царём пряностей», ведь он не только привносит в блюда пикантную изюминку и дарит им непревзойдённый аромат, а ещё и оздоравливает организм человека. Его полезно употреблять и женщинам, и мужчинам. Главное — соблюдать правила его применения и не повышать дозы. А ещё нужно остерегаться подделок, которых сейчас на рынке пряностей очень много.

Не смотря на свою ценность и огромное количество полезных свойств, шафран все же имеет ряд очень важных противопоказаний.

Шафран является концентрированным и токсичным продуктом. В малом количестве эта специя благотворно влияет на организм человека, но при превышении нормы, может вызвать побочные эффекты в виде рвоты и кишечного расстройства.

Основные противопоказания к применению шафрана:

  • беременность и период кормления грудью;
  • возраст до двух лет;
  • при наличии гипертонии;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Употребление специи не должно превышать 1,5-2 грамм за раз. Превышение этого количества может навредить здоровью, вплоть до госпитализации. Очень важно соблюдать дозировку, указанную в рецепте и не вносить в нее изменения.

Наружное применение специи противопоказано людям, склонным к аллергическим высыпаниям.

Шафран обычно безопасен и, как правило, не вызывает побочных эффектов.

В стандартных количествах (при добавлении в пищу) шафран не оказывает вредного воздействия на человека.

С другой стороны, высокие дозы 5 грамм и более могут оказывать токсическое действие. Беременным женщинам следует избегать высоких доз, так как это может вызвать выкидыш (31, 32).

Как с любой добавкой, прежде чем принимать шафран в форме добавки рекомендуется предварительно поговорить с врачом.

Другая проблема с шафраном – особенно с шафрановым порошком – заключается в том, что он может быть фальсифицирован другими ингредиентами, такими как свекла, окрашенными в красный цвет шелковыми волокнами, куркума и паприка. Фальсификация снижает стоимость для производителей, так как сбор настоящего шафрана обходится дорого (33).

Поэтому важно приобретать шафран от известного бренда, чтобы гарантировать, что вы получите подлинный продукт. Если он кажется слишком дешевым, лучше избегать его покупки.

Специи и приправы не только могут обогатить вкус, но и безвозвратно его испортить. То же касается и специй афродизиаков.

Всего должно быть в меру. Перца, например нельзя много сесть, от переедания муската может заболеть голова или появиться тошнота.

К тому же у каждого продукта есть свои противопоказания, особенно для людей с ослабленным здоровьем или хроническими заболеваниями. В этом случае консультация лечащего доктора обязательна.

В остальном, для здорового, молодого человека или девушки противопоказаний нет, тем более, когда и без «помощников» все прекрасно работает, а кровь играет.

Тмин

Растение произрастает в странах Азии и Европы. Эту специю используют даже спортсмены, потому что она усиливает метаболизм и тем самым помогает организму усваивать разные витамины и вещества. Химический состав тмина выглядит следующим образом:

  • дубильные вещества;
  • эфирное масло (до 7%);
  • флавониды;
  • кальций;
  • железо;
  • витамины (А, Е, D);
  • бета-каротин.

Чеснок - мощное средство восточной медицины для потенции

Благодаря железу кровь хорошо насыщается кислородом, лучше циркулирует по организму и является залогом хорошей потенции. Также тмин используется для предотвращения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из причин ослабления потенции.

Эти препараты также можно использовать в качестве восточных ароматов, повышающих потенцию. Из некоторых растений (шафрана, кориандра, корицы) делаются эфирные масла, которые применяются в ароматерапии. Запах эфирных масел способен:

  1. уменьшить беспокойство;
  2. улучшить сон;
  3. расслабить организм;
  4. психологически настроить пару на интимную близость.

Поэтому обязательно используйте эти самые лучшие восточные пряности для потенции. Они подарят Вам не только феерический секс, но и помогут укрепить здоровье многих органов и систем.

Как применяют шафран в кулинарии

В официальной медицине крокус входит в состав глазных капель и общеукрепляющих настоек. Народное врачевание также использует шафран во многих рецептах от разнообразных заболеваний.

Самый распространенный способ применения шафрана – ежедневное употребление настоя из шафрановых рыльцев. Для его приготовления необходимо 1-2 перетертых жилки растворить в 100-250 г теплого молока или воды. Такой настой способен благотворно влиять на организм человека в целом, улучшать память, стимулировать работу головного мозга.

Пряность для потенции - кориандр

Еще один рецепт универсального настоя: 15 жилок залить на 3-5 минут 200 мл кипятка, нагреть на огне, добавить 300 мл воды, снять перед кипением. После того как жилки осядут на дно, настой можно принимать по 200 мл до еды.

Важно!Поскольку трава шафран обладает как полезными свойствами, так и может приносить вред, перед ее употреблением с лечебными целями обязательна консультация врача.

Также изготавливают настойку из рылец: 1 ч. ложку рылец настоять в стакане кипятка в течение получаса, процедить и охладить. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

Настой с медом (1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка порошка шафрана) употребляют с целью дробления камней в почках и мочевом пузыре и как средство для выведения желчи.

Доза для однократного приема – 25 г до принятия пищи. Также при данном заболевании на протяжении дня принимают отвар из смеси: шафрана, плюща, лепестков чайной розы, душистой фиалки и листьев сирени. 2 ст. ложки ингредиентов в равных долях заваривают в 2 л кипятка.

При цистите советуют домешивать шафрановые жилки в брусничный, клюквенный соки либо пить настой из 2-3 жилок, 100 мл свежего клюквенного сока, разбавленных в стакане теплой воды.

Настой пьют три раза в день по 100 мл перед едой, обязательно сочетая с употреблением большого количества воды.

Тмин поможет мужчинам усилить сексуальное влечение

Полезные свойства шафрана для мочеполовой системы у женщин – нормализация менструального цикла, обезболивающее при месячных. При болях внизу живота рекомендуют жевать жилки шафрана (5 штук), запивая водой. При проблемах с циклом можно попробовать отвар из трав: боровая матка (25 г), шафран (25 г), вода (500 г). Принимать натощак по 100 мл.

Для очищения организма на голодный желудок пьют настой из 10 рылец шафрана (3 жилки), 10 штук светлого изюма и полстакана холодной кипяченой воды, отстоянный в течение ночи. Схема приема – два раза в день два месяца.

Среди полезных свойств шафрана для мужчин можно отметить то, что приправа является природным афродизиаком без побочных эффектов. Для повышения потенции следует добавлять шафран, имбирь и черный перец в овощные, мясные и рыбные блюда.

Важно!Народные средства с шафраном в составе не являются альтернативой лекарствам и не заменяют основного лечения. Это лишь дополнительная терапия.

Шафрановое эфирное масло применяют для лечения астмы и заболевания верхних дыхательных путей.

Шафран оказывает целебный эффект и при наружном применении. Его используют в качестве примочек при головных болях и бессоннице. При этих же проблемах советуют вдыхать аромат порошка, завязанного в тканевый мешочек. Либо втирать в ноздри кашицу из 3-4 жилок, смешанных с тремя каплями топленого масла.

Для обработки гнойных ран и протирания кожных высыпаний используют отвар из листьев крокуса: 2 ст. ложки / 500 мл воды.

Шафран очень полезен для глаз, его лечебные свойства доказаны при конъюнктивитах, ячменях. В случае возникновения этих болезней применяют 15-минутные компрессы с кашицей из 5 молотых жилок, соединенных с настоем розовой воды (в равных количествах).

Шафран нашел применение и в косметологии. 20-минутная маска из 1 ч. ложки шафрана, 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сметаны оказывает омолаживающий и освежающий эффект. Отваром из шафрана поласкают волосы.

Предлагаем ознакомиться  Перга пчелиная: полезные свойства, как принимать

Благодаря тому, что пользу от применения рылец крокуса сложно переоценить, его используют и в кулинарии, и в косметологии, и даже в народной медицине. Его добавляют при производстве очень эффективной косметики, а также в полезные и вкусные блюда и напитки.

Поскольку шафран очень благотворно влияет на кожу, увлажняет её, смягчает и разглаживает морщины, его часто используют с этой целью производители дорогих косметических средств. Его добавляют в крема, маски, шампуни, гели и бальзамы. Поскольку такую косметику могут позволить себе не все, можно в домашних условиях сделать не менее эффективные средства для ухода за кожей.

Говорят, что сама царица Клеопатра поддерживала красоту своей кожи и волос с помощью специальной маски, в которую входили такие компоненты, как мёд, вино, цветы ромашки, розовое масло, кардамон, гиацинт и можжевельник в равных пропорциях со щепоткой шафрана. Благодаря этому средству волосы становились густыми и шелковистыми, а кожа лица и тела — мягкой и гладкой.

Ознакомьтесь также с химическим и витаминным составом тмина.

Чтобы чай с рыльцами крокуса получился вкусным и ароматным, необходимо заваривать его в такой последовательности:

  1. Залить 2 чайных ложки чёрного чая 0,5 л кипятка в заварочном чайнике.
  2. В чашки бросить шафран на кончике ножа.
  3. Разлить по чашкам заваренный чай.

Готовить его необходимо, соблюдая такие условия, чтобы заварочный чайник не впитал в себя запах специи. Чай лучше выбирать обычный чёрный, без дополнительных ароматов.

Шафран способен придать особенный, неповторимый вкус и красивый золотистый оттенок практически любому блюду. В кулинарии его часто называют «королем специй» или «специей № 1». Он отлично сочетается с мясными, рыбными и овощными блюдами. Специю для цвета и аромата добавляют в рецептуру сыров, колбас, масла, напитков, кондитерских и хлебобулочных изделий, кремов, десертов.

Важно!Допустимая норма употребления шафрана – 1 г (400 жилок) в год.

Перед добавлением в еду шафран обычно поджаривают на слабом огне, измельчают до порошкообразного состояния и смешивают с ложкой теплого молока или воды. Так лучше проявляется аромат специи. Затем смесь домешивают в блюда. Можно и просто за 15-20 минут до применения залить 1 г пряности 120 мл теплой воды или молока. Используют и спиртовую настойку – рыльца сначала растворяют в спирте, а затем разбавляют водой.

Шафран

Также рекомендуется в горячие блюда вводить шафран за 4-5 минут до окончания тепловой обработки. В тесто специю лучше включать при замешивании либо непосредственно перед выпеканием. Нормой является 0,1 г шафрана на 1-1,5 кг теста или блюда.

«Король пряностей» обычно присутствует в еде самостоятельно, с другими специями не сочетается.

Важно!Поскольку шафран имеет сильный запах и резкий вкус, при приготовлении блюд с его добавлением важно следовать дозировкам, заявленным в рецепте. В противном случае это может привести к порче блюда и даже к отравлению.

Специя сделает любое блюдо невероятно вкусным и ароматным.

Паэлья

Для приготовления блюда потребуются морепродукты — полкилограмма, болгарский перец — 0,5 шт, горошек (зеленый) — 100 г, рис — 300 г, томатная паста — 200 г, вино — 100 мл, репчатый лук — 1 шт., шафран — 0,5 чайной ложечки, лимон — четвертинка продукта, зелень добавляется по вкусу.

Морепродукты отварить с лавровым листочком. Мелко нарезать лук, обжарить на сковороде. Отварить рис. Добавить зелень и томатную пасту в сковородку.

В рис выложить тушенную зелень. Лимон нужно нарезать большими дольками, выложить в рис. Накрыть крышкой. Через несколько минут можно выключать блюдо.

Курица с нутом

Для приготовления потребуется взять нут — 200 г, курица — 1 шт., лук репчатый — 2 головки, шафран — 0,5 чайной ложечки, корица, петрушка, соль, имбирь — добавляется по вкусу.

Нут рекомендуется замочить на ночь с половиной чайной ложечки соды. Лук же нужно нарезать полукольцами и обжарить треть этого продукта на среднем огне. К луку нужно добавить тертый имбирь, перец и курицу.

Блюдо нужно тушить около трех минут, но при этом курицу не нужно сильно зажаривать. Добавить оставшуюся часть лука, корицу, шафран, соль и воду.

Добавить перетертый в руках нут, тушить около 15 минут. Выловить кусочки мяса и положить их на сковородку и обжарить. Курицу нужно подавать с соусом и нутом, присыпав рубленной петрушкой.

Для его приготовления нужна баранина — 400 г (ее можно заменить говядиной), рис — 2 ст. л., нут — 0,5 стакана, репчатый лук — 3 шт., картофель — 5 шт., шафран — одна небольшая щепотка, помидоры — 3 шт., бульон (костный) — 2,5 литров, свежая зелень добавляется по вкусу.

Горох нужно замочить на ночь. Разбухший нут нужно выложить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения. Помидоры нужно нарезать небольшими кусочками, отправить в кастрюлю. В таком составе компоненты нужно варить около часа.

Рис отварить до полуготовности. Заварить шафран четырьмя столовыми ложками кипятка. Лук очень мелко нужно нарезать. Картофель крупно нарезать.

Мясо перекрутить на мясорубке, добавить рис, лук, перец, соль, перемешать. Сформировать небольшие тефтели.

Когда горох сварится, к нему нужно добавить картофель, тефтели и варить около 15 минут. Добавить шафран и соль по вкусу. Перед тем как подавать суп, его нужно украсить зеленью.

Народной медицине целебные свойства шафрана известны давно. Область его применения чрезвычайно широка: от лечения болезней внутренних органов до заживления ран и фурункулов.

Применяют его как наружно в сочетании с другими полезными ингредиентами, так и внутрь в виде настоя или с чаем. Принимать шафран в лечебных целях надо осторожно, так как передозировка способна причинить вред.

От камней в почках

Лекарственная польза заключается в очищении почек от вреда камней: шафран способствует их дроблению и выведению из организма.

Чаще всего употребляют вместе с медом, растопленным на водяной бане. Прием проводят по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой.

Полезен также настой шафрана. Для приготовления берут 1 ч. л. специи, то есть примерно 5 нитей и заливают стаканом кипятка. Через полчаса напиток процеживают. Чтобы не было вреда, в день пьют не более 1 стакана настоя. На этом лечебные свойства настойки шафрана не заканчиваются: этот рецепт пригодится также для лечения других болезней.

При простуде

Из чего делают шафран

Как уже говорилось ранее, шафран — специя, которую изготавливают из культурного растения под названием «крокус». Если брать во внимание подробности, то для производства шафрана требуются рыльца растения. Приправа создаётся из определённой части этих рылец. Собирают и отделяют эти части вручную.

Рыльца сначала высушиваются, затем измельчаются. Каждый производитель применяет собственные технологии для производства приправы. Но на выходе получается специя, внешне напоминающая тонкие сушёные верёвочки (жилки) насыщенно-красного или буро-коричневого цвета, иногда с желтоватыми прожилками. Конечный оттенок зависит от сорта культурного растения, из которого произведена приправа.

Особенности хранения

Шафран сберегает свои свойства довольно долгое время. Но для этого нужно создать приправе правильные условия хранения. Она не любит сильной жары, холода и влажности. Шафрану противопоказаны яркие солнечные лучи. Поэтому его лучше всего хранить:

  • при комнатной температуре;
  • завернутым в чистую бумагу, а не полиэтиленовый пакет, собирающий влагу;
  • в темном месте, то есть кухонном шкафу, а не на открытой полке.

Все это позволит применять пряность в течение 2 лет. О том, что ее пора заменить на более свежий продукт, «расскажет» запах. Если вещество утрачивает свои свойства, аромат станет менее резким.

Как выбирать и хранить шафран

Чтобы не быть обманутым при выборе специи, нужно опираться на несколько секретов.

Самые полезные специи для мужчин для потенции: приправы как афродизиаки

Лучше всего, если рыльца будут целыми, т. к. порошкообразный продукт часто заменяют перемолотыми листочками календулы, куркумы, сафлоры и кардобенедикта.

Стоит также отметить, что рыльца настоящего шафрана, если их опустить в воду, опускаются на самое дно. Это самый простой способ определить обман.

Если нужен порошкообразный продукт, то стоит знать, что он окрашивает воду в ярко-красный с примесью оранжевого оттенок. Если же продавец пытается вам продать подделку, то вода станет желтого оттенка.

Приправу лучше всего покупать у проверенных продавцов. Внимательно смотрите на страну-производителя.

Если продавец позволит, то понюхайте приправу. Настоящий шафран имеет насыщенный запах, в котором есть легкая горчинка. Если же аромата нет, то от покупки такого средства лучше воздержаться.

Эффективность

Наибольших успехов в изучении полезных свойств шафрана для мужчин достигли исследователи с Ближнего Востока. Они отмечают такие фармакологические эффекты специи и ее активных соединений, как защитное, гиполипидемическое, вазоактивное. Духи с нотками пряности «работают», как афродизиак, они способны повысить либидо и помочь добиться успеха у противоположного пола. А регулярное употребление пряности в пищу позволяет в целом нормализовать половую функцию.

Нью-Йоркскими учеными было произведено рандомизированное клиническое исследование сравнения влияния шафрана и известного лекарственного антидепрессанта Флуоксетина на людей с депрессивными расстройствами легкой и средней степени тяжести. Результаты доказывают, что растение является безопасным альтернативным «лекарством» для нивелирования депрессивных симптомов. При этом действует более мягко, соответственно, для видимого результата требуется больше времени.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector